A、新鮮的蔬菜，洗凈切碎，加冷水，煮5---6分鐘，將汁倒出加入少量糖可食用。

B、取新鮮的蔬菜，洗凈切碎，加冷水，煮5----6分鐘，將汁倒出可食用

C、取蔬菜洗凈，加入開水，煮5---6分鐘，將汁倒出加入少量糖可食用。

D、取蔬菜，洗凈切碎，加開水，煮5---6分鐘，將汁倒出加入少量糖可食用。

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